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跑步腿粗

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  • 跑步造成腿粗怎么辦？

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    跑步可以促進(jìn)肌肉發(fā)展和塑造身體線條，但具體肌肉的形狀和大小還取決于個(gè)人的遺傳因素和訓(xùn)練方式。如果您覺得跑步后肌肉過于粗壯，還是有一些方法可以嘗試來改善。

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